1. >
  2. >
  3. カサカサかかとを卒業するための方法

カサカサかかとを卒業するための方法

かかと

かかとのひび割れ対策

知らないうちに自分のかかとにひび割れが起きてしまっていることを経験された方は意外と多くいるのではないでしょうか?
さいしょは小さなひび割れですが、そのままにしておくとひび割れが大きくなってしまって、出血してしまうようなことも起きてしまいます。
更には、痛みが大きくなってしまうと歩行することが困難になってしまうこともあります。
このサイトでは、かかとのひび割れの原因とケアの方法を紹介していきます。
かかとのひび割れは軽症の間であれば、比較的簡単にケアすることが可能です。

かかとのひび割れの原因

かかとのひび割れの原因としてはお肌の乾燥が考えられます。
特に冬場は空気が乾燥しますし、暖房器具などに当たることも多くなりますので、皮膚が乾燥してしまいます。
皮膚が乾燥してしまうとそれが原因でかかとにひび割れが起きてしまいます。

また、靴などを履いている場合には、外部からの刺激によってかかとにひび割れが起きてしまうことがあります。
ひび割れが起きてしまう時にはかかとへの刺激のすくない靴に変えてみてもいいでしょう。
靴などのサイズが適当なものであるかどうかの確認をすることも必要です。

かかとの皮膚の部分のターンオーバーが下がってしまって、古い角質がかかとに貯まってしまうとそれが原因でひび割れが起きてしまうことがあります。
かかとの部分をマッサージするなどして新陳代謝をアップさせていくことがお勧めです。
ターンオーバーが落ちてしまっている場合にはひび割れの進行が非常に速く進むことがおおいので、迅速なケアが必要です。

かかとの部分に水虫などができてしまって、雑菌の働きによってひび割れができてしまうことも考えられます。
このような場合には水虫の治療を行うなどによって雑菌の繁殖を失くすことが必要です。

かかとのひび割れの治療法

かかとのひび割れの治療法ですが、乾燥によってひび割れが起きている場合には保湿をすることが必要です。
保湿クリームなどをこまめにかかとに塗って乾燥を防ぐようにすれば、ひび割れを解消できます。

外部からの刺激によって、かかとのひび割れができている時には、裸足でいることはできるだけ避けて、靴下などでかかとの保護をすることがお勧めです。
角質によって、ひび割れができている時にはこまめにかかとのお手入れをして、角質を取り除くようにすることが必要です。
薬剤によって角質を取り除くことも可能ですし、薬局などで購入することもできます。

水虫などの場合には水虫の治療薬を用いればかかとのひび割れは解消しますが、原因不明の疾患によってもかかとのひび割れができてしまうことがあります。
原因がわからない場合には医療機関(皮膚科)で診断を受けて適切な対処をすることが必要です。